陕西日报：养老院里的才艺与欢乐

唱歌、跳舞、画画、弹钢琴、手工串珠、打台球、健身……这些，可不仅仅是年轻人的专利。近日，在位于蓝田县的白鹿溪谷国际颐养中心，一群老人通过本色出演拍摄短视频，展现属于他们的老年生活，在抖音收获粉丝无数。“看到这些爷爷、奶奶们的生活，我好像没有那么害怕变老了。”有粉丝留言说。

“暖阳下，我迎芬芳，是谁家的姑娘。我走在了那座小桥上，你抚琴奏忧伤……”9月22日，记者在该颐养中心看到，10多位老人在声乐老师的指导下，跟着歌曲《桥边姑娘》的节奏拍起了非洲鼓，场面温馨而美好。

这是一群平均年龄80岁的老人。茶余饭后，他们会相聚在多功能室，在专业老师的带领下，用丰富多彩的活动愉悦身心，让自己的老年生活多姿多彩。

为了给老人提供互动交流的平台，丰富老人日常精神文化生活，该颐养中心的工作人员从去年开始带着老人们拍抖音视频，热闹的生活带给老人们很多快乐，治愈了他们的孤独。张德顺就是受益者之一。张德顺听力不好，喜欢独来独往，过去很少与人交流，在工作人员一次次的鼓励和引导下，他开始加入团体活动，画画、打台球、做园艺……看着他在台球桌旁的敏捷身手，你绝对想象不到他已年过八旬。

“我从没想过，我的人生在80岁之后，竟然有了一个转折。我学起了绘画，并办起了画展，我女儿和老伴都觉得不可思议。”84岁的赵秦祥颇为自豪地说。

“赵奶奶是去年元月住进颐养中心的，起初因为老人手抖得厉害，也很容易焦躁，我便开始让她画一些简单的线条。后来，老人不满足于画线条，开始尝试一些简笔画。”颐养中心美术老师朱婷告诉记者，“一年多的时间里，赵奶奶画了近百幅画，而且画得越来越好，我们便在多功能室为她办了一个小型画展。很多老人在赵奶奶的带动下，也加入了绘画队伍。”

在退休之后找到生活乐趣的，还有67岁的王彬。每当颐养中心开展歌唱活动时，她都是当之无愧的主角，高亢清脆的歌声总能引来掌声无数。“我以前只是喜欢唱歌，从没接受过专业训练，以前的工作也和唱歌跳舞不沾边。到这里后，我接受了专业老师的指导，感觉自己的唱功确实有了提升。今年，我又重新练起了钢琴，还学会了跳舞，感觉每天的生活都愉快而充实。”说话间，王彬双手舞动红绸，跟着音乐扭起了欢快的秧歌，身形轻盈，舞姿灵动。

十二生肖、帆船、白菜、扇子……这些活灵活现的手工艺品都是由一颗颗珠子编织成的。在安志和的房间，记者看到了20多件串珠作品。76岁的安志和也因此被大家称为“手工达人”。“这只是我的一小部分作品，很多已经送人了。”安志和说。自从她入住颐养中心后，带动了这里的手工热潮，串珠子、编中国结、做布艺、做衍纸画……老人样样精通。“我如果不干点啥的话，就会特别焦虑。做手工可以帮我很好地打发时间。看到大家都喜欢我的手工作品，让我很有成就感。”安志和说。

“每次我们把老人们的才艺视频发出去，都会收获大家的点赞和留言。我们希望用短视频的形式来展现老人们的生活状态，让大家了解，养老不只是散步和晒太阳，还有满满的才艺和欢乐的流年。”白鹿溪谷国际颐养中心院长杨琨表示。