慧养身心健康 守护美丽绽放——陕投新兴举办女职工心理健康知识讲座
发布时间：2024-03-06
来源：陕投新兴
作者：冀茹
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3月5日，陕投新兴工会举办了题为《健康，从心开始》的女性心理健康知识讲座。
活动邀请高级心理咨询师、健康管理师为大家介绍中医情志疗法，系统教授女性如何在繁忙的工作与生活中学会倾听自我、释放压力、化解不良情绪，如何在工作和家庭中建立良性沟通。讲座过程中，大家积极提问、互动交流，表示将以更加积极的心态从容面对生活和工作压力，成为自己健康的第一责任人。
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